唠“科”话丨健康人群，需要额外“补氧”吗？

科学与健康｜百年方舟：“一粒糖丸”背后的无脊灰承诺

日前，纪念顾方舟诞辰100周年活动——2026年脊髓灰质炎根除国际学术研讨会暨协和方舟论坛上，这句质朴的话被反复提起。作为我国脊髓灰质炎疫苗研发生产的拓荒者，顾方舟临危受命、以身试药，用一粒小小糖丸，护佑中国儿童远离小儿麻痹症，被授予“人民科学家”国家荣誉称号。百余名国内外专家学者、公共卫生工作者齐聚北京，追忆“糖丸爷爷”顾方舟的一生，共商全球根除脊髓灰质炎的路径。

科学圆桌会|渐冻症专家：精准医学有望攻克堡垒 改写患者命运

新华健康 | 粽子怎么挑、怎么吃才好消化？一次说清

没有症状就不用复诊……是真是假？| 谣言终结站

对于复诊，不少人存在认知误区：没有身体不适，就没必要去医院复诊。外科手术后复诊接受外科手术的患者通常需要复诊，以确保手术部位正常愈合、没有感染或并发症。复诊时医生可以评估药物的安全性和有效性，并根据患者的反应作出适当调整。医生会监测儿童的生长曲线、疫苗注射情况，为家长提供健康建议，以确保儿童健康成长。

蔬菜水果洗完掉色，是被染色了吗？

消费者在清洗紫甘蓝、桑葚等果蔬时，常会发现清水被染上色。  蔬菜水果掉色大多是自然现象  蔬菜水果中富含多种天然色素，不仅呈现出缤纷的色彩，还具有一定的营养价值。  水溶性色素易溶于水，如紫甘蓝、蓝莓、葡萄、紫薯中的花青素、红甜菜中的甜菜红素等。对于容易破损的水果，建议吃多少洗多少，不要过早浸泡或大量清洗后存放，以免破坏水果表面，导致色素溶出和腐败变质。

财经聚焦丨中药饮片再集采 老方子更加“简便验廉”

按方配剂、抓药煎汤，中药饮片既连着人民健康，也连着产业发展。41个中药饮片品种、82个品规、786家企业的2万多个产品拟中选。  “上下游抱团组建产地联盟，是行业未来发展的重要趋势。”刘红卫建议，产地种植端、饮片加工厂、药企等要加强联动协作，对同一药材按不同部位分别利用，不同品类企业各取所需，既消化产能、减少资源浪费，也让道地药材的价值得到最大化发挥。

代餐食品是“掉秤神器”吗

第三类是果蔬类代餐，主要是冻干果蔬粉、液体沙拉这类产品，主打补充膳食纤维和维生素，热量普遍较低，但营养结构单一，不能单独满足一餐的营养需求。雷敏表示，消费者想快速减重的心情可以理解，但代餐从来不是“躺瘦神药”，长期健康的体重管理，离不开均衡饮食和规律运动。

AI可以做健康顾问，不能当主治医生（健谈）

近日，笔者在医院候诊时与一同等待的患者闲聊，发现不少人都在就诊前先问过AI 。就诊前的信息预处理，正是AI 能够大显身手的环节。每个人都是自己健康的第一责任人，对我们而言，AI 可以是健康顾问，但不能是主治医生；应把它当成一份需要医生确认的参考资料，而非可以照搬的诊断处方。

【健康“说”明书】喝咖啡可以预防帕金森病吗？

云南网推出《健康“说”明书》栏目，聚焦大家最关心、常遇到的神经健康问题，将临床经验转化为实用的“健康指南”。